Silvester steht kurz bevor. Neben dem Feuerwerk gibt es einen zweiten großen Punkt zum Jahreswechsel: die guten Vorsätze, die leider oft nur kurz oder gar nicht eingehalten werden. Dabei ist mehr Sport triben einer der häufigsten Vorsätze . Aber Sport zu Hause und alleine macht wenig Spaß und für Sport in der Gruppe bin ich irgendwie zu alt, denken sich viele. Genau hier möchte der SV Wimmer nun aktiv werden und bietet am Mittwoch, den 04.12.2019 ab 19:45 Uhr in der Wimmeraner Mehrzweckhalle einen Schnupperkurs Fit & Gesund ab 50 für Damen und Herren im besten Alter an. Fit & Gesund was ist das denn?, fragt sich nun der eine oder andere.
Unser Kurs Fit & Gesund steht unter dem Prinzip Bewegung mit Freude aber ohne Belastung. Durch regelmäßiges Training wird die Muskel-, Gelenk- und Wirbelsäulenfunktionen erhalten und die Beweglichkeit verbessert. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer setzt die Übungen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten um.
Das macht in der Gruppe natürlich mehr Spaß, daher würde sich der SV Wimmer über jede Teilnehmerin, bzw. Teilnehmer freuen. Die Dauer des Schnupperkurses beträgt ca. eine Stunde, wobei nicht nur Übungen durchgeführt werden, sondern auch einige Informationen zum Training weitergegeben werden.
Bei Rückfragen steht Ihnen/Euch Miguel Gomez unter der Rufnummer 05472 - 7157 zur Verfügung.